Det har blitt reist spørsmål omkring validiteten og nytteverdien av flere teorier innenfor lederskapsfeltet. En grundig kritisk gjennomgang av teorien bak Autentisk Lederstil indikerer at dette konseptet gjennomgående er et godt eksempel på dårlig vitenskap i lederskapsfeltet.

Ultra-prosessert mat påvirker hjernehelsen gjennom å påvirke metabolismen og føre til nevral inflammasjon. Det medfører sterk økning i en rekke psykiske plager, som stress, angst, depresjon og aggresjon. 

Hvorfor sliter vi sånn med å klare å sove godt nå? Hva er det ved verden vi nå lever i, som gjør at vi sliter med å gjennomføre den å så naturlige prosessen søvn egentlig er? Dette spørsmålet og fler skal bli utforsket i første episode av podkasten Optimal Psykologi, i intervju med søvnforsker Patrick Faaland.  

Velkommen til Optimal psykologi, som er en nyhetsside om hva som gir optimal psykisk helse i den moderne verden vi lever i i dag. Vi står i et historisk øyeblikk i den menneskelige evolusjonen, der så og si ingenting lenger er som de omstendighetene vi som art er vant til å leve under.